Alimentos que Devem Ser Evitados no Pós-Operatório da Abdominoplastia.

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Oi Meninas, Tudo Bem?

Depois de encarar a tão sonhada Abdominoplastia, é essencial que você tenha muita paciência, porque os resultados tão esperados, não são imediatos.

Repouso, muito inchaço, hematomas por todo o lado e corpo dolorido, fazem parte desse processo de recuperação além dos Cuidados no Pós-Operatório.

Entre esses cuidados, estão uma Alimentação Correta e Regrada. É isso mesmo, sua alimentação pode ajudar ou piorar sua recuperação. Que  Alimentos Devem Ser  Evitados no Pós-Operatório da Abdominoplastia?

Boca Fechada.

Vamos ver quais os alimentos que devem ser riscados do cardápio durante o pós-operatório. Nesta lista, contém alguns alimentos que  podem dificultar sua recuperação.

- Doces e chocolates – Além desses alimentos não contribuírem para a digestão, eles contém gorduras e açúcares em grande quantidade. O açúcar interfere na produção de colágeno aumentando a flacidez. Os doces também podem levar a um colapso de energia e causar cansaço.

- Leite e derivados – O leite, causa prisão de ventre, gases e impede a absorção de nutrientes essenciais nessa fase. Isso acontece porque o leite aumenta a produção excessiva de muco no sistema digestivo, o que dificulta a eliminação de resíduos tóxicos pelos intestinos.

- Gorduras Saturadas ou Trans – Aumentam o nível do mau colesterol e diminuem o bom colesterol, aquele que ajuda a retirar as gorduras das células, facilitando sua eliminação do organismo e desequilibram os níveis de ômega 3 e 6, ácidos graxos essenciais que estão diretamente ligados ao processo antinflamatório, que ajudam a evitar e combater inflamações.

- Cafeína (café, refrigerantes de cola, chá preto) – Se você é daquelas mulheres que é movida a cafezinho ou ama um refrigerante, pode esquecer. A cafeína exerce efeito tóxico, desidrata o organismo e leva as glândulas supra-renais à exaustão, aumentando o estresse. Ou seja, você pode ficar  mais irritada e ansiosa, podendo  provocar dor de cabeça, fadiga e depressão.

- Carne vermelha - Não é hora de sobrecarregar o organismo. A carne vermelha pode dificultar a digestão, causando desconforto, esgotando  nutrientes, sobrecarregarregando rins e fígado e ainda gerar desequilíbrio entre as bactérias boas e nocivas que vivem no intestino, levando à prisão de ventre.

- Alimentos fermentativos
- Os médicos recomendam evitar alimentos como feijão, lentilha, grão-de-bico, repolho e até as massas. Esses alimentos fermentam no estômago, causando dilatação e pode aumentar muito a formação de gases e cólicas. Isso pode ser extremamente desconfortável para as pacientes que fizeram cirurgias abdominais.

- Bebidas alcoólicas – Álcool e remédio não combinam. E no pós-operatório você vai precisar, no mínimo, de analgésicos para diminuir a dor. A ingestão de álcool pode alterar o efeito dos medicamentos, potencializar suas propriedades provocando reações indesejáveis ou não resolver o problema.  Assim, o analgésico não vai retirar a dor, o anti inflamatório não irá curar a inflamação.

- Sal (embutidos, defumados, molhos prontos) – Nem pense em exagerar nas comidas salgadas. Alimentos que  trazem alta concentração de sódio, são responsáveis por causar retenção de líquidos e consequentemente você ficará mais inchada.

Alimentos Proibidos no Pós Cirúrgico.

Bom meninas, nesta lista você encontra alguns “vilões”do seu cardápio que podem prejudicar e muito no seu Pós-Operatório.

Lembramos que somente o seu médico junto com um profissional da nutrição, podem te prescrever uma dieta balanceada e saudável conforme a sua necessidade.

Alguns alimentos, são capazes de facilitar e muito o Pós-Operatório. É necessário comer coisas que ajudem a diminuir o inchaço e facilitem a atividade intestinal, uma vez que a paciente terá que ficar um bom tempo de repouso. Fiquem ligadas, que iremos preparar uma lista com Alimentos que Auxiliam no Pós-Operatório da Abdominoplastia.

Espero que tenham gostado das dicas de hoje. Comentem à vontade, esse espaço foi criado para trocarmos informações, opiniões e dicas de Bem Estar, Beleza, Saúde para mulheres como você que gostam de se cuidar, ficar linda e acima de tudo Sempre de Bem com a Vida!

De bem com a vida.

Beijos e Até a Próxima.

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Categorias Dicas Center Cintas, Estética e Beleza, Saúde

Autor:centercintas

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16 Comentários em “Alimentos que Devem Ser Evitados no Pós-Operatório da Abdominoplastia.”

  1. Socorro lira
    11 de junho de 2013 às 7:04 #

    Bom dia amiga! gostei muito das suas dicas estou prestes a uma abdominoplastia e com certesa vc me ajudou muito.

    • 5 de julho de 2013 às 11:52 #

      Socorro querida, que bom que as dicas foram úteis para você. Desejamos à você uma excelente recuperação e não esqueça de passar em nossa loja e adquirir a sua cinta modeladora pós cirúrgica. É só acessar http://www.centercintas.com.br.
      Beijos.

  2. neide
    19 de setembro de 2013 às 12:33 #

    bom dia , maravilhosas dicas nem imaginava que tinha que ter esses cuidados todos, muito bom me ajudou bastante, pois vou fazer cirurgia em dezembro.

  3. Rosi
    27 de outubro de 2013 às 11:17 #

    oi,gostei muito das dicas,eu estou me recuperando de uma abdomenplastia e adoro café,vi que devo evitar.obrigada!

    • 28 de outubro de 2013 às 14:43 #

      Olá Rosi, tudo bem? Ficamos felizes em saber que nossas matérias tem auxiliado nossas leitoras e clientes. Desejamos à você uma excelente recuperação, volte para nos contar o sucesso que tem feito com a barriguinha nova. Beijos.

  4. fabiana
    5 de novembro de 2013 às 23:38 #

    Adorei.bjs

    • 12 de novembro de 2013 às 19:43 #

      Obrigada Fabiana. Volte sempre, toda semana preparamos matérias com dicas de beleza, bem estar, saúde e muito mais.Beijos

  5. giovana
    3 de dezembro de 2013 às 21:57 #

    Oi,minha linda,fazem 21 dias hoje q fiz abdominoplastia,li tudo em seu blog,uma satisfação,pois muitas dúvidas tirei,como o OVO,pois todo mundo fala que não pode,o café com leite que adoro,mas não sei se conseguirei substituir,mais te parabenizo pois é muita dica que nos ajuda bastante.bj e um ótimo final de ano pra você!

    • 9 de dezembro de 2013 às 18:50 #

      Oi Giovana. Ficamos imensamente felizes em saber que nossas dicas tem colaborado com a recuperação e bem estar de nossas queridas leitoras. Nós da Center Cintas desejamos à você e toda a sua família Boas Festas e muitas felicidades! Beijos.

  6. PATRICIA DO CARMO
    29 de dezembro de 2013 às 19:02 #

    Boa noite,tenho 20 dias de operada(abdominoplastia e lipoescultura).Ainda estou muito inchada.Estou fazendo drenagem e outros aparelhos todos os dias(ja tenho 17sessões).Acho q esta demorando muito p eu desinchar.

    • 30 de dezembro de 2013 às 19:15 #

      Olá Patricia, tudo bem? Todo processo pós cirúrgico exige paciência, e muita calma. Continue seguindo as instruções do seu médico e qualquer dúvida recorra a ele. Desejamos à você uma excelente recuperação e um Feliz Ano Novo. Beijos.

  7. 5 de janeiro de 2014 às 20:43 #

    Boa noite,vou fazer abdominolplastia dia 07 de janeiro, gostaria de saber se posso consumir ovos> Beijos

  8. Maristela
    12 de fevereiro de 2014 às 21:58 #

    Hoje completa 29 dias que fiz abdnoplastia , durante uns 18 dias tive dores terríveis no estômago , e somente parou depois que parei de comer os alimentos que vc falou , pena não ter lido isso antes , pois assim não teria sofrido tanto .
    Hoje já estou melhor do estômago , mas ainda sinto um desconforto!
    Não sabia que carne vermelha também era ruim …vou diminuir tbem !
    Estou amando a barriga , mas a cicatriz me frustou um pouco , queria umas dicas de cremes para acelerar a diminuição do visual , se alguém tiver compartilhe comigo !
    Parabéns pelas informações
    Abraços .

    • 18 de fevereiro de 2014 às 17:12 #

      Olá Maristela, tudo bem? Ficamos muito felizes em saber que nossas dicas contribuíram para a sua recuperação. Quanto a cicatriz dê tempo ao tempo, ainda está recente sua cirurgia, com certeza tudo vai ficar como o esperado. Beijos e volte sempre!

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