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Alimentos que Ajudam a Manter os Sintomas da TPM sob Controle.

Olá menias, tudo bem? Acordar se sentindo irritada, mal-humorada sem um motivo específico, irritável ao menor tom de brincadeira, cansada e um estado de espírito deprimido durante todo o dia, esses são alguns dos sintomas de TPM – Tensão Pré Menstrual e são comuns a muitas mulheres. Se acostumar mês a mês com essas sensações […]

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Receitas Caseiras para Cuidados com os Pés.

Olá Meninas, tudo bem? Os pés são muito importantes em qualquer idade e muitas vezes não damos a atenção que eles necessitam. O cuidado regular com os pés, ocupa outras posições, com certeza não está em primeiro lugar em relação a outros tratamentos de beleza. O cuidado com os pés pode ser simples, fácil e […]

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Como Escolher o Produto de Limpeza Correto Para o Rosto.

Olá Meninas, tudo bem? Nessa matéria, vamos entender um pouquinho sobre a importância da limpeza de pele no rosto, antes de dormir. A maioria dos especialistas de cuidados da pele concordam que a limpeza de seu rosto durante a noite é o momento mais importante, porém usando os produtos certos e um processo suave, também […]

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Dicas Práticas de Como Aplicar e Escolher o Tom Certo da Base.

Olá Meninas, tudo bem? A grande maioria das mulheres são apaixonadas por maquiagens e essa paixão começa cedo.   Mas dúvidas, sempre são inevitáveis, sobre o que é tendência, o que pode de dia o que pode de noite, com brilho, sem brilho, o que combina com meu tom de pele, marco os olhos ou […]

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Dicas Para Dormir Bem em Noites Mais Quentes.

Durante o verão muitas pessoas têm mais dificuldade em adormecer. Há uma temperatura ideal para os nossos corpos na hora de dormir e infelizmente, durante estas ondas de calor do verão, viramos de um lado para o outro na cama sem conseguir dormir porque o ar é muito quente e ficamos “fritando” horas na cama. […]

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10 Dicas Para o Sucesso na Amamentação.

Olá meninas, tudo bem? Embora seja um processo natural, a amamentação requer tempo e esforço, tanto do bebê como da mamãe, principalmente no que diz respeito a “pega” do seio. Se o bebê não pegar no seio corretamente, a amamentação pode ser dolorosa e frustrante e para que isso não aconteça, requer paciência, dedicação e […]

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Dicas Para Reduzir o Inchaço no Pós da Abdominoplastia.

Olá Meninas, tudo bem? Alguns inchaços (edemas) após um procedimento de abdominoplastia é normal, porém existirem algumas formas de reduzir o inchaço e o desconforto durante a sua recuperação. Dicas Para Reduzir o Inchaço no Pós da Abdominoplastia. Beber em média oito copos de água por dia; Você pode pensar que a água aumentar o […]

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Fatores que Causam Obesidade Infantil e Algumas Maneiras para se Combater Isso.

As crianças de hoje são confrontadas com muitas lutas. O mais grave e generalizado problema de saúde que enfrentam infelizmente, é a obesidade. A boa notícia é que este é um problema de saúde totalmente evitável e prevenido. A obesidade infantil tem vários fatores, os  principais: • Inatividade – a falta de exercício e atividade […]

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Dicas Para Não Errar na Escolha do Sutiã Para a Maternidade.

Olá Meninas, tudo bem? Escolher  um Sutiã pode parecer um processo simples, afinal é algo que você  já fez muitas vezes. Mas quando a escolha é especial, como um sutiã para a maternidade, é preciso escolher algo confortável e os modelos são diferentes dos sutiãs que estão acostumadas a usar no dia-a-dia não é mesmo? […]

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Barriguinha Pós Parto, Como Perder?

Olá meninas, tudo bem? A maternidade é uma dádiva na vida de toda mulher, porém sempre fica aquele receio, Barriguinha Pós-Parto, Como Perder? Preparamos para vocês algumas dicas que podem auxiliar na perda, somadas com uma alimentação saudável e balanceada. A primeira dica é: Amamentar o bebê: Uma das coisas mais eficazes que você pode […]

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