Dicas Para Perder Rápido a Barriguinha Indesejada.

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Olá meninas!
Muita gente quer perder barriga, mas não sabem quais são os hábitos que levam ao aumento de peso e à dilatação do estômago e dos intestinos.

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Na matéria de hoje, vamos ver que muitas vezes a barriga fica maior não apenas por gordura, alguns fatores   influenciam no tamanho e o inchaço da barriga e  veremos algumas dicas para perder rápido a  barriguinha inchada e tão indesejada.

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Fatores que Influenciam  Para o Inchaço da Barriga:


– Excesso de gases;
– Má alimentação;
– Má digestão;
– Dilatação do estômago;
– Intestino preso;
– Stress ;
– Comer rápido demais;
– Falta de exercícios físicos;
– No caso das mulheres, a TPM, nesta fase a mulher fica inchada, pois no período pré-menstrual há uma elevação do hormônio progesterona, o qual provoca a retenção de líquidos;
–  E acredite, a má postura.

Dicas Para Perder Rápido a Barriguinha Indesejada:

– Cuidado com os laticínios, eles causam gases;
– Alimentação balanceada;
– Fracione as refeições;
– Se possível, opte por alimentos integrais;
– Coma com calma, mastigue bem os alimentos;
– Evite a ingestão de líquidos durante as refeições;
– Faça refeição leve no jantar;
– Diminua a quantidade de sal;
– Beba bastante água, mas de forma controlada, várias vezes ao dia;
– Tome chás digestivos;
– Procure dormir bem, descanso é uma parte fundamental para uma vida saudável;
– Cuide do seu trato intestinal;
– Pratique exercícios físicos;
– Mantenha uma postura correta, mantenha a coluna reta e o abdômen retraído.
– Use Cintas Modeladoras Yoga, além de corrigir sua postura corporal, ajuda a eliminar as gordurinhas, ajudando no emagrecimento e combatendo a flacidez da pele, modelando o corpo.

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Essas dicas são bem simples, e muitas delas todo mundo já conhece ou já ouviu falar, porém é preciso colocá-las em prática não apenas para a diminuir a barriguinha, mas como um hábito saudável e como consequência todas as outras partes do corpo serão beneficiadas, além da sensação de bem estar, disposição ao executar as tarefas do dia a dia e uma boa auto estima.

Que tal começar hoje mesmo, colocar em prática essas dicas?
Muito mais  do que perder a barriguinha indesejada, é ficar de bem com a vida, de uma forma leve e saudável, de bem com a vida e com o espelho.

Woman Blowing Herself a Kiss in the Mirror

Comente se  você tem alguma dica especial para se manter bem e sem inchaço na barriga, e o que você achou das nossas dicas.

Um Beijo e Até Mais!

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Categorias: Cinta Modeladora, Dicas Center Cintas, Estética e Beleza, Saúde

Autor:centercintas

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28 Comentários em “Dicas Para Perder Rápido a Barriguinha Indesejada.”

  1. lidiane
    7 de junho de 2013 às 21:03 #

    ameeeeeeeeeeeei ,já estou praticando *—-*

    • 8 de junho de 2013 às 13:29 #

      Olá Lidiane, que bom que gostou! Continue firme e dê adeus para a barriguinha rsrsrsrs.Beijos

  2. Sarifa faquira
    19 de setembro de 2013 às 15:52 #

    Amei!!’vou ja segui-las

    • 20 de setembro de 2013 às 13:30 #

      Oi Safira, tudo bem? Que bom que gostou das nossas dicas. Volte depois e nos conte o resultado ok? Beijos

  3. 21 de setembro de 2013 às 20:43 #

    JA ESTOU USANDO A MINHA ESPERO QUE DÊ CERTO

    • 24 de setembro de 2013 às 18:26 #

      Olá Lidiane, as Cintas Modeladoras Yoga são ótimas aliadas para perder a barriguinha indesejada se associada a exercícios físicos e uma alimentação balanceada. Temos certeza que com esses três fatores juntos você alcançará o resultado esperado. Volte depois para nos contar sua experiência ok? Beijinhos.

  4. Fabiana oliveira
    17 de janeiro de 2014 às 12:35 #

    ola, td bem? então quando uso cintas fico com muito gases, posso insistir no uso das cintas? Abraços Fabiana

    • 21 de julho de 2014 às 1:12 #

      Olá Fabiana, não é muito comum ficar com “gases” somente com o uso das cintas, sugerimos neste caso avaliar se a cinta está ajustada da maneira correta para seu corpo e necessidade e também verificar os alimentos ingeridos, pois podem provocar os indesejados “gases”. Qualquer dúvida nos envie. Abraços.

  5. josiane
    12 de fevereiro de 2014 às 12:13 #

    Adorei vou fazer tudo isso e espera o resutado

    • 18 de fevereiro de 2014 às 17:13 #

      Oi Josiane, que bom que gostou! Volte depois para nos contar os resultados. Beijos e até mais.

  6. Evandro
    2 de julho de 2014 às 22:04 #

    Oi meu nome é Evandro. Faço exercícios diariamente e tenho uma refeição saudável e fraccionada, mas ainda sinto o abdômen( do embigo pra baixo) ainda sobressaltado. Gostaria de saber se a sinta yoga é capaz de reduzir e deixar reto minha parede abdominal.

  7. vanessa
    18 de julho de 2014 às 14:19 #

    amei

  8. Francielly
    7 de agosto de 2014 às 8:53 #

    Quanto custa essas cintas ? Elas ajudam a emagrecer mesmo ?

    • 7 de agosto de 2014 às 11:44 #

      Olá Francielly,

      Temos mais de 400 modelos de cintas modeladoras em nossa loja virtual http://www.centercintas.com.br acesse já e escolha seu modelo preferido!

      Com o uso diário e contínuo, nossos produtos irão massagear seu corpo, ativando a circulação do sangue, eliminando toxinas, fazendo uma drenagem linfática e reduzindo medidas de forma natural e saudável. Eles também lhe auxiliarão na redução de celulites e flacidez.

      Qualquer dúvida entre em contato conosco.
      Atenciosamente,
      Center Cintas Mega Store
      http://www.centercintas.com.br
      (11) 5587-4555

  9. Carla botelho
    20 de agosto de 2014 às 18:24 #

    Eu há um ano, ganhei barriga devido a uma medicação , mas agora que deixei continuo com dificuldades em perder peso e a barriguinha.
    Faço exercício , tenho cuidado com a alimentação , não tomo Lactose. Sou é muito presa dos indestinos .
    O que posso fazer? Há alguma cinta de calor que ajude?

    • 20 de agosto de 2014 às 19:40 #

      Olá Carla,

      Com o uso diário e contínuo dos nossos produtos você perceberá que irá eliminar mais líquidos. Nossos produtos são confeccionados com um tecido inteligente, aprovado pela Anvisa, que não esquenta, é antialérgico e em contato com o seu corpo, realiza uma drenagem linfática natural, ativando a circulação do sangue e retendo todas as toxinas do seu corpo no tecido.

      Em nossa loja virtual http://www.centercintas.com.br você encontra mais de 400 modelos de espartilhos, corpetes e corselet que lhe ajudarão a reduzir medidas e definir sua cintura.

      Em especial, veja os modelos de corselet com busto ou espartilho modelador que são excelentes.

      Qualquer dúvida entre em contato conosco.
      Atenciosamente,
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      http://www.centercintas.com.br
      (11) 5587-4555

      • Carla Espírito Santo
        21 de agosto de 2014 às 6:47 #

        Bom dia, eu gostaria de saber o melhor modelo para mim. Pois trabalho o dia todo em pé e conduzo muito

        Carla botelho
        Telefone 917751996
        Email carlaes@pt.inditex.com

        Coordenação

      • 21 de agosto de 2014 às 18:28 #

        Olá Carla,

        Recomendamos sempre os modelos inteiros com pernas por exemplo 3016, 3017, 3002, 3019, 3018 por serem mais confortáveis e já trabalharem todo o seu corpo. Se desejar, temos também outros modeladores estilo body.

        São mais de 400 modelos que você poderá escolher em nossa loja virtual http://www.centercintas.com.br

        Se você estiver fora do Brasil, nós enviamos para o seu país também, basta efetuar seu pedido através do e-mail sac@centercintas.com.br

        Qualquer dúvida entre em contato conosco.
        Atenciosamente,
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        http://www.centercintas.com.br
        (11) 5587-4555

  10. Valdenice
    8 de outubro de 2014 às 17:12 #

    Olá tudo bem? Tenho flacidez na barriga da gravidez, meu filho hoje tem 17 anos, estou acima do peso, mas emagrecendo com uma dieta…..tem cinta para barriga flácida que ajude agora nesse processo de emagrecimento? Muito obrigada.

    • 8 de outubro de 2014 às 17:35 #

      Olá Valdenice,

      Com certeza temos sim! São mais de 400 modelos de cintas modeladoras que você encontra em nossa loja virtual http://www.centercintas.com.br

      Indicamos sempre os modelos inteiros por serem mais confortáveis e já trabalharem todo o seu corpo como o 3002, 3019, 3016, 3001 mas se você preferir, temos também os espartilhos 3075 e corselets 3076 que te deixam com uma cintura bem definida.

      Todos os nossos produtos são confeccionados com um tecido inteligente, aprovado pela ANVISA, que não esquenta, é antialérgico e em contato com o seu corpo realiza uma drenagem linfática, massageando e modelando o corpo, contribuindo no emagrecimento, redução de medidas, celulites e flacidez.

      Se você estiver em São Paulo – SP venha conhecer nossos produtos pessoalmente:

      Center Cintas Mega Store
      Av. Dr. Altino Arantes, 137
      Vila Clementino (Próx. ao Metrô Santa Cruz)

      Atenciosamente,
      Center Cintas Mega Store
      (11) 5587-4555

  11. Letícia
    26 de janeiro de 2015 às 13:57 #

    O uso contínuo da cinta ajuda a perder medidas na cintura? Qual a melhor opção pra eu recuperar minha cintura sem precisar de procedimentos cirúrgicos? Obrigada!

    • 26 de janeiro de 2015 às 14:56 #

      Olá Letícia,

      Sim! Com o uso diário e contínuo dos nossos produtos você irá reduzir as medidas. Em nossa loja virtual http://www.centercintas.com.br você encontra mais de 400 modelos, confira!

      Os modelos mais confortáveis e que já trabalham todo o corpo são os com pernas (3002, 3019, 3016, 3018…) caso prefira utilizar o sutiã separado seriam essas opções: 3023, 3026, 3025, 3029, 3028… e para modelar e definir a cintura, opte pelos espartilhos ou corselets 3076, 3075, 3077, 3078.

      Esses modelos acima são os que têm mais saída, veja qual deles mais lhe agrada e efetue o seu pedido. Em caso de dúvidas, estaremos à disposição, inclusive em nossa Central de Atendimento (11) 5587-4555 ou se estiver em São Paulo – Capital, venha nos fazer uma visita:

      Center Cintas Mega Store
      Av. Dr. Altino Arantes, 137
      Vila Clementino – SP
      Próximo do Metrô Santa Cruz

      Atenciosamente,
      Center Cintas Mega Store
      http://www.centercintas.com.br
      (11) 5587-4555

  12. cristina
    3 de fevereiro de 2015 às 13:43 #

    Gosteu muito das dicas vou seguilas .

  13. 28 de fevereiro de 2016 às 19:26 #

    olá pessoal eu sou deficiente auditiva meu nome é Janaina Cavalcante Rodrigues. ..
    A minha barriga fica inchado do estômago crescerá de peso por gorduras, tente usar a cinta …

    Obrigada !

  14. 11 de junho de 2016 às 11:57 #

    Olá, quero muito comprar uma cinta, mas tenho tanta dúvida visto já ter comprado alguns shortinhos e não ter tido resultados pretendidos, minha cintura é 94, quero uma que eu use com meus tubinhos e que não marque a roupa e diminua a barriga, que fique bem justinho e aperte. vcs tem esse milágre? rsrsr No aguardo
    Obs. Já comprei um espartilho lindo que acentuou bastante a cintura, afinou bastante super lindo, mas o tecido do espartilho é muito grosso então ficou marcando a roupa, por isso quero experimentar uma cinta que atinja meu objetivo: disfarçar a barriga grande já que não gosto de fazer exercício, e até tenho uma esteira mas não uso. bjs

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